Site Dojo Yudansha

Four Karatekas in White Kimono, Group Training

Dojô Yudansha

Escola de Karatê

- DESDE 2000 -

Modalidades Disponíveis

Karatê

personal figth

personal trainer

COMO SE DESENVOLVE CADA MODALIDADE

Karatê

ENSINAMOS O Karatê estilo shotokan ATRAVÉS DO kihon (técnicas básicas), do kata (formas) e do kumite (luta). Sobre estes três repousam todas as técnicas, toda a velocidade, toda a força e todo progresso no karate.

-treinos de turmas regulares às terças e quintas.

-tREINOS PARTICULARES.

*atendemos todas as idades a partir dos 4 anos.

Personal Figth

atendimento individualizado com aulas particulares que combinam técnicas de luta ajudando a desenvolver o condicionamento físico e a defesa pessoal.

Personal Trainer

Treinos personalizados e periodizados específicos para a necessidade pessoal do aluno, treinos variados e atualizados aumentando os estímulos ao corpo para obter os resultados desejados.

Conheça alguns benefícios

karatê

essa modalidade melhora a resistência, auxilia na perda de peso, desenvolve a capacidade cardiovascular e respiratória, aumenta a coordenação motora e os reflexos, ajuda a corrigir a postura, melhora a concentração, melhora a autoestima, entre outros benefícios.

Turmas regulares ou treinos particulares.

personal figth

essa modalidade melhora o condicionamento físico e força muscular, a capacitação em artes marciais e defesa pessoal, melhora a qualidade do sono e do humor, melhora o sistema imune, a circulação e a respiração, melhora a autoconfiança e reduz o estresse.

atendimento com atenção exclusiva.

personal trainer

Esse tipo de atendimento Auxilia no emagrecimento, no desenvolvimento muscular, na melhora da qualidade de vida, da saúde, da autoestima.

atenção exclusiva.

Sensei Figueira

Victor figueira

graduado em educação física - cref 2837

especialista em metodologia de ensino da educação física

graduado faixa preta de karatê-dô há 19 anos

atualmente faixa preta 4º dan ckib

instrui karatê shotokan há 16 anos em santarém/pa